■セントジョーンズワート/カプセル/\3590円

輸出元：(USA/Hawaii)
オススメ度：★★★★・
更新日：2009/03/17
輸入規制：２ヶ月間で最大３ボトル
メーカ/内容量：Solaray/100cap
即効性：あり
使用例：１日３回食後１〜２カプセル。
テスティング評価：米国品名「抗鬱サプリメント」。純粋にセントジョーンズワートのみ。セントジョーンズワートとしては、一番素直で高純度の部類に入る代表的な製品。セントジョーンズワートはSSRI系の抗うつ剤と同様にセロトニンの再吸収を阻害することが関係しているらしく、気持ちが晴れる・ハイになる・気分が乗るなど精神的な効果が高いため、鬱病患者の抗鬱剤としては勿論、健常者が単にテンションを上げたい時などに効果抜群と好評。使用直後に少し眠くなる場合もあるが、やがてハイテンションに、常用すれば一日中明るくなってしまうらしい。日中の日の日差しが眩しく感じられ、気が大きくなってしまうこともあるようだ。アメリカでは、不眠症や神経過敏の治療として使用されているが、そもそもセントジョーンズワートの根エキスは、不安を押さえて精神を落ち着かせる作用があることで有名。その他、筋肉と心身をリラックスさせ、ストレスからくる不眠症や鎮静・頭痛解消に有効と言われる。たまに憂鬱になる方や、そもそも健常者であっても気晴らししたい方などにお薦め。高純度のセントジョーンズワートに慣れていない人は眠気に襲われる場合があるので、初めのうちは就寝前に使用してみると良い。鬱病患者が飲むと健常者並みの普通のテンションに、普通の健常者が飲むと単にハイテンションになってしまう。健常者でも効果があるので、パーティーやイベントで盛り上がるために使用する人も多い。含有量が２カプセルで650mgと珍しく多いタイプ。
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